兰泽身上的体重增量，除了体脂之外，就只能是肌肉了。
这部分体重不但是分量，还可以全部变成力量。
力量和体重并不成正比关系。在体重接近的情况下，密度越大力量越大是必然的。
同样身高体重的一百斤小伙子和一百斤姑娘相比，小伙子一定显得精瘦，姑娘甚至可能有点微胖；但一定是小伙子力气大一点。这是因为女性体脂率20%打底。而男性15%才是正常状态。同样体重的肌肉多，肯定力气又...
兰泽身上的体重增量，除了体脂之外，就只能是肌肉了。
这部分体重不但是分量，还可以全部变成力量。
力量和体重并不成正比关系。在体重接近的情况下，密度越大力量越大是必然的。
同样身高体重的一百斤小伙子和一百斤姑娘相比，小伙子一定显得精瘦，姑娘甚至可能有点微胖；但一定是小伙子力气大一点。这是因为女性体脂率20%打底。而男性15%才是正常状态。同样体重的肌肉多，肯定力气又...