非比赛阶段宁泽每天只训练四五个小时。
比赛结束后难得清闲几天，宁泽也需要好好放松一下。
他每年都要打三四场比赛，平均三个月就要打一场，确实很累。
以后他也要降低比赛密度。
一年打个两三场也就可以了。
他早上训练，下午则出去逛街、散步、钓鱼、看电影。
在四月十五上映的《终极斗士3：赎罪》宁泽特地看了一次。
是由斯科特·阿特金斯主演的犯...
非比赛阶段宁泽每天只训练四五个小时。
比赛结束后难得清闲几天，宁泽也需要好好放松一下。
他每年都要打三四场比赛，平均三个月就要打一场，确实很累。
以后他也要降低比赛密度。
一年打个两三场也就可以了。
他早上训练，下午则出去逛街、散步、钓鱼、看电影。
在四月十五上映的《终极斗士3：赎罪》宁泽特地看了一次。
是由斯科特·阿特金斯主演的犯...