白然幽幽的睁开了双眼，发现自己趴在一个沙滩上，下半身还泡在水里，白然脑海有些混乱，白然翻了个身，就这样静静的躺了一会儿，随着便想起了自己睡前的一切，这剧情不对啊，我不是应该睡在极南之地的吗，怎么睡在这种地方，难道是极南之地融化了，把自己晒了出来。
还有自己不是该被师傅叫醒的嘛，白然脑子里满是疑问。白然像是突然想起了什么，赶紧把手伸进怀里摸了摸，还好，还在。说着从怀里摸出了一叠银票，还闻了闻，安全感油然而生。
白然发现自己的头发怎么不对，自己的头发不是红色的吗，现在怎么变成白色的了。白然又陷入了沉思。
白然是一个孤儿，从记事起自己就在街上乞讨，偷盗，没什么朋友，长大后的目标是当一个地主，每天睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。然后再娶几房夫人，从此走上人生巅峰。直到十岁那年遇到了师傅。
：“我观小友骨骼精奇，毛发异于常人，实在是千年难得一遇的练武奇才，可愿拜我为师，传承老夫的不世神功，从此走上人生巅峰。”
：“走上人生巅峰？老人家你有钱吗？”
老头呵呵一笑，从怀里套出了一把银票。
：“徒儿拜见师傅。”
老头想了想问道：“你叫什么名字？”
：“我还没有名字呢。”
老头想了想道：“白捡的徒弟，毛发还不自然，以后你就叫白然吧。”
师傅是改变白然一生的人，教他认字，传他武学，教他赚钱，白然决定以后要做一个孝敬师傅的好地主。白然就这样跟着师傅到处行侠仗义，凡是危害一方的有钱人都会去他家的小金库里积德行善。直到白然满十六的时候，师傅才告诉他他身体的情况，用了各种办法都治不好，在白然快满十八的时候只能将他带到极南之地沉睡治疗了。
白然的肚子咕咕咕的叫了起来，将白然从沉思中唤醒。白然感到前所未有的饥饿感，把手中的银票放回怀里。这才站起身来往沙滩上走去。
这是一个小岛，岛上茂密的分布着各种各样的植物，植物间爬满了青苔，有几十米高的巨树，老树缠满了手臂粗细的藤条，地面铺满了厚厚的树叶，散发着腐烂的味道。白然走在茂密的丛林里，前面的一个大树上传来了一声鸟鸣，白然抬头一看，一只肥美的野鸡。
白然从旁边摘了一片树叶，夹在右手食指与中指之间，运转内气，树叶瞬间变得锋利，手指微微用力，树叶像是飞刀一般飞出，刷，树上掉落了许多树叶还有一些细小的树枝。当然还有一只野鸡。
白然捡起野鸡找到一处小溪，指间泛起真气，干净利落的开膛破肚，去除内脏。一会就踢着一只洗好了的野鸡找了一堆柴准备烧烤，只见白然手指间燃起了火红色的真气，把地上的柴火点燃，开始了烧烤。
白然看着火上烤着的野鸡，心道：“九阳绝脉所产生的火属性真气还是非常好用的。”不一会儿野鸡便烧好了，虽然没有配料，但是白然吃的非常香，几分钟就吃完了。白然感觉吃了个三分饱，不是那么饿了，现在可以仔细感受下自己的身体情况了。
白然盘膝坐在地上，内视自己丹田，发现丹田里有一颗一半红色一半白色的内丹，像是太极阴阳鱼搬缓缓旋转，丹田内一半是红色的真气，一半是白色的真气随着内丹的旋转而旋转。
白然知道自己这是进入了内丹境了，师傅果然没骗我，自己果然是难得一见的练武奇才，十八岁就已经是堂堂大内丹高手了，看来离天下无敌也不远了。
从踏入炼体开始才能算一个真正的武者，先把肉身练到能接纳天地间的各种灵气，使之在体内短暂停留，不断滋养肉身，把肉身滋养成适合各种灵气长久停留并保存下这些灵气，在把这些灵气炼化成自己可以随意操控的真气，就进入到了内气境。
不断吸收灵气充满丹田，然后进行压缩，使体内的真气达到实体话，并凝结出内丹，从儿达到内丹境，内丹境体内的真气可以大幅度外放，不像内气境只有到高阶才能外放少许。内丹境的真气外放足以改变周围极小范围内的环境。
白然看着体内的两色真气，红色的是他熟悉的九阳真气，释放出体外能轻易点燃接触到的物体，具备非常高的温度，白然一度被自己体内的真气烧伤过。
白然抬起右手，试着释放体内的白色真气，手掌中缓缓凝聚出了一团白色雾气，周围的树叶都结了一层白霜。白然仔细打量着手中的雾气，周围的水份向着白然的手掌汇集，几个呼吸间白然的手上就抓着一大块冒着寒气冰块。
白然用力捏了捏，冰块纹丝不动，白然又加大了力度，冰块还是没有碎裂的迹象，白然这下有些惊讶了，以自己现在的实力，这个力度精铁应该都能捏碎了，这冰块居然没事，这么硬的嘛，白然这次用出了全力。
只听嘭的一声，冰块被捏碎了，碎冰四下飞溅，把不远处的一棵巨树树干都打出了几个两指深的凹槽。这么厉害，白然来了兴趣，试着把白色真气凝聚成了一把长剑的样子。几个呼吸间，白然的手中多了一把一米长宽两指的长剑。
白然打量着手中的冰剑，对着旁边一棵小腿粗细的小树砍去，锵的一声，小树拦腰而断，断裂出光滑平整，还冒着丝丝白气，白然对白色真气十分满意，试着把手中冰剑里的真气收回体内，手中的冰剑漫漫出现了一些裂纹，然后变成了水掉落在地上。
白然玩了一阵，感觉没啥意思了，起身准备再去找点野味垫垫肚子，顺便想想怎么离开这个小岛了，白然抬手一握，一把冰剑在手中形成，这是白然用来开路的，白然边走边想着怎么离开这个小岛，做个木舟貌似可以，该往哪个方向离开呢？