第1864章痒,江时
江时从小就在游乐园玩的,攀岩也是他经常玩的项目。
攀岩是一项集耐力、力量、平衡力及柔韧性的综合训练的体育项目,被称之为“岩壁上的芭蕾”。
攀爬要对这些支点的形状要熟悉,对不同支点手应抓何处,如何使力,根据不同支点上位置和方向,有抠、捏、拉、拽一些、握、推等方法。
所以看似简单,也要经过多次训练才能熟练,江时先和周芊芊讲解攀岩的一些规则和技巧,然后他演示操作了一...
江时从小就在游乐园玩的,攀岩也是他经常玩的项目。
攀岩是一项集耐力、力量、平衡力及柔韧性的综合训练的体育项目,被称之为“岩壁上的芭蕾”。
攀爬要对这些支点的形状要熟悉,对不同支点手应抓何处,如何使力,根据不同支点上位置和方向,有抠、捏、拉、拽一些、握、推等方法。
所以看似简单,也要经过多次训练才能熟练,江时先和周芊芊讲解攀岩的一些规则和技巧,然后他演示操作了一...