向北无疑是极端幸运的，哪曾听闻蒋尊者大清早来给徒弟嘘寒问暖呢。蒋成俊这名尊者是真的平易近人，根本无法装出来。虚弱的向北也是暗自庆幸自己找到一个好师父。
“师父……我……”
“咱师徒就不必多礼了，你安心把初开腧穴的身体养好，其余修炼法门师父会告诉你的……”
向北心中有些感动，原来受人关心的感觉这么舒畅，自从七岁时不知因何进入古墓森林，丧失部分记忆，从来没有受到长辈关心过。
其实在蒋成俊尊者看来，向北的恢复速度早就超过禀赋超常的小武者了，即便是优秀的小源能武者在开腧穴之后，也是要修养近七天才能恢复。
根据其生命气息的不同，则是分阶段进行开腧穴。向北体质极好，不但一次把腧穴全部激活，而且生命气息还相当旺盛，有无尽的灵力补充而来，修者最基本的灵力体内循环开启了。
向北能够醒来已然不错，乐观估计三日就能够下床，这是蒋尊者预料的，没想到一晚上休憩，就几乎能坐起，比他想的还要好啊，罕见的精元体质果然名不虚传。
蒋成俊尊者暗自忖度：还好，之前这小子没有胡乱拜师，否则可是麻烦大了，纵然耗尽无数天地宝材也难以修复啊，若瓷器碎了，还能回炉再造么？
比如烧制好的陶器，你只能在上面添上几朵花，磨去几个斑点，篆刻几道符文，再好的泥胎，此时无法做出更合适的形状了。
向北在这两天里感受着浓浓的关怀之情，真是幸福无比。身体力量渐渐恢复，向北很惊讶的发现自己的体魄宛若重生一般，整个身体如若拥有无尽的力量，充沛的灵力让他想对天吼叫几声，想了想还是算了：万一被认作魔怔就不好了。
若有个二阶修者出来，向北绝对敢于去正面挑战了，纯粹力量上的比拼就可以了，不需要什么技巧。
经过数日的相处，向北发现蒋尊者虽然要求严厉，但是对自己的照顾无微不至。真是特立独行的好师父，可以肯定，超然仙宗里找不出第二个更加合适的师父了。
向北隐去了自己秘密，简单说自己猎户出身，母亲早年去世，父亲入山打猎不归，流浪至今，恰逢选拔大会，终于夺得修行机会，看这身装束，倒是也符合描述。
英雄不论出处，好苗不管来路。路遥知马力，日久见人心，若是心存不轨者，怎能在长久不漏出狐狸尾巴呢？修行总是几十年如一日。
蒋成俊尊者反而不大关心这个，看着向北这几天的活动表现，愈发的对这个徒弟满意了：徒弟挺有礼节，模样也耐看。不修炼到高超境界，简直对不起自己的培养。
异兽报到！没想到小暴烈原牛自己寻来，宗门禁制并没有阻拦小牛，向北大为惊讶，一个大熊抱扑向小原牛：牛小弟你终于来了啊，可是想死你哥了！
小暴烈原牛变戏法般，弹出一块灵山参。小牛开口道：山下奔雷魔兽干爹、干妈给的，说给我补补，看我太瘦弱了。
向北惊讶：你能讲话了？小牛撅尾巴，来劲了。
小牛瓮声瓮气道：山下老两口教的，不能口吐人语真憋屈，奶奶的，老子我也会讲人话了。以后老子学学外语，什么精灵话、人话、鬼话、死灵话统统学会，不然太没文化了。没文化太可怕了，只能听别人唠唠叨叨，骂你都不知道子丑寅卯！想我异兽一族也是大族，不能被别人认为是文盲……
从只能想到学会说，小原牛刚开始学会讲话，现在喋喋不休讲个不停，大约能够从日出讲到日落。
“牛弟，你也太强大了吧！这是遇到富豪了，罕见的灵草仙芝随手送出！”
“哼，俺来看起码要带点儿见面礼吧……”看着有些羸弱的向北一脸诧异，小牛投出一个鄙视的表情，道：“大哥，客气啥，看你瘦不拉几，跟你师父肯定没有吃香喝辣的，说不定还要辟谷啥的，如此岂不苦逼？哪赶上我们异兽潇洒，大快朵颐！去他大爷的，该吃吃，该喝喝！这蒙格力小子和我对眼。你装什么装在，快吃呗！要不小弟可要吞了……”
向北拿过灵山参，真正感受到了它的充沛灵力，一旦感觉到灵力，似乎味道都变好了。他像是在吃一根膨胀的油条，道：“还是牛小弟了解我，最近五行缺灵气，而且嘴里淡出个鸟来，想来蒙格力烤的肉真是芳香醉人。恩，不错啊，好久没吃这大萝卜了……”
经过灵山参的温和补充，向北很快感觉生龙活虎起来，这样吃实在有些浪费了，要是给炼药师，按照药方添加上几种普通药材，能够要发挥十几倍的功效。
清晨，东方渐白，云霞升腾，落霜满峰。
当蒋成俊尊者来看向北时，心中也惊讶万分，恢复挺快嘛。又看了小异兽几眼，道：
“臭小子，运气不错啊！怎么勾搭上了一头强大的年幼异兽，若干年后，就是不修炼单靠着这暴烈原牛保护，也足以保命了。”
他看着徒儿手中的半截灵山参，笑道：“臭小子，你还真当萝卜吃了，真是暴殄天物，要不是体质特殊，恐怕要七窍流血了。”
“遥想当年我年轻，可是没这么风光啊，做梦都希望有个尊者指点，臭小子你都有尊者师父当公鸡打鸣了。”
向北赶紧道：“没有尊者指点，所以师父您就自己修炼成尊者了嘛！”
蒋尊者随意的发了些牢骚，然后甘心做了苦力。迫不及待开始对腧穴通畅，恢复体力的向北进行体能训练。
开腧穴后，必须打牢根基，从某种意义上说：“根基不牢，地动山摇，根基打牢，直上冲霄”，此话还是很有道理的。
打牢修炼基础就如同为一座高大的建筑构造了根基，为后天的修炼铺下了康庄大道。
普通小修者入宗，通常需要两年的时间构筑根基。此刻寿命悠长的蒋尊者已经迫不及待了，忽略了向北舟车劳顿奔波的辛苦，满脑子是给这新徒弟的筑基计划：这精元体质修炼究竟有何特异之处，是为何传诵于修者中呢？
纵然如尊者般强大，也无法不知道这体质有何特殊，有传：当年的最强大的超然仙宗开派祖师就是精元体质，可惜年代久远无法考证。且后来不知道这位尊者到了何种境界。
水花喷溅，向北蹲于寒潭中，表情说不出来的扭曲，嘴巴冻的“嘎巴嘎巴”打结，却不得不修习着蒋尊者教授的呼吸吐纳之法，以防冻饿而死。
向北心里嘀咕：没吃饭就被丢入寒潭，真会玩命的，灵气可以当饭吃么，师父这是拔苗助长么，好歹让我吃点儿东西。
蒋尊者穿着宽松禅衣和大裤衩子，坐在简陋的木摇椅上，挥着芭蕉扇，惬意翘着二郎腿，品着凝霜凉茶，全然没有尊者样子。
想来在超然仙宗大殿时，可是多少有些仙风道骨呢，如今是返璞归真么？真是足够怪的师父，这哪里有点滴叱咤风云人物的范儿呢！
蒋尊者缓缓品茶，嘴里还不停说话：
“恩，果然是美味啊，凝霜凉茶祛热败火且自含微微灵力，快哉！”
“恩，唇齿留香，余韵悠长，回味无穷，饮茶真乃人生快事儿也！”
“宁可食无肉，不可饮无茶！无肉让人瘦，无茶使人俗！”
“修行不可无尊者，尊者不可无茶饮……”
“徒儿，要不你也来尝尝！传闻有位茶圣陆鸿渐以茶悟道，终成辉煌！”
“等你修炼好今天的筑基科目，可以陪为师饮茶、博弈、对月、赏峰！”
气的向北直瞪眼，表示着极度不满，可在寒潭里并不敢讲话，紊乱了呼吸吐纳之法，顷刻之间就冻僵了，那可是糗大了。初入寒潭，已经被冻僵一次了，是蒋尊者提溜出来，又丢了进去。
这碧水寒潭是轮回峰的一处神异之处，终年冰冷刺骨且不结冰，四季温度毫无变化，处于山脉衍伸出的巨石罅洞穴中，由浅及深，直至水色漆黑，不知究竟通往何处。
入宗后，筑基的第一阶段需要修炼体魄，适应自然。趁着黎明前一个时辰，裹层冰蚕纱，在这座冷霜凝结的山峰呼吸吐纳，本来是需要循序渐进的。
蒋尊者发现这对于向北而言实太简单了，直接带着向北去了寒潭畔，可是依然轻松。蒋尊者着急了，大号拖鞋一抖，一脚把向北踹入寒潭：
“让你还轻松的窃笑，老头子我都不睡觉来陪你了，居然还不好好修炼！”
蒋尊者望徒成龙心切，倒不是向北偷懒：普通的修炼法门不适合精元体质。
向北心中暗道：师父啊，我真的只是笑了啊，怎么成了窃笑呢！
半月，向北已经适应了寒潭的冰凉气息，吐纳无碍，肌体如玉，其经脉隐隐看见，如若涓涓细流，缓缓流淌。
进入筑基的第二个阶段：修炼感官，体悟自然。
门派中往往豢养一小较为弱小而行动敏捷的异兽，通过不断的躲闪腾挪来实现感官能力的提高，就如大会试炼中的抓长尾雷鸟一般，修炼时却只能躲开而不能还手，这种纯粹是从肉体本能角度培养先天直觉，强行将体魄感知力提升。
在人为的环境中修炼感官弊端明显：例如攻击轨迹有规律可循，小型异兽攻击一段时间后，就会懒得发起大规模攻击。
蒋尊者早就把向北划为异类，决然不会循规蹈矩的，要因材施教——“正所谓玉不琢不成器，徒儿你也得好好啄啄啊！”
第一天历练就去了原始森林，其中有斑点山鸠的巢穴，尊者轻松偷走三窝吱吱鸣叫小山鸠，风驰电掣间将三只小鸟交与向北手中，交代必须安稳带回轮回峰，随即御空而去，此种异鸟群居，习惯群起护犊子。
过程艰辛无比，斑点山鸠啄的生疼，虽无生命之忧，可是衣衫破损，鼻青脸肿，体无完肤，如遭酷刑。
傍晚向北清理伤口罢，躺倒时依然感觉——眼前浮现一群斑点山鸠，耳畔刺耳鸟鸣阵阵，回忆起来浑身不觉颤抖，脑袋仿佛还在晃晃悠悠，这空中全方位打击非常要命。
第二天，蒋尊者大发慈悲，说这鸟儿失去父母会多么痛苦，做人要讲究悲天悯人，爱护各种小动物，赶紧把人家宝宝送回去，果断让向北把昨天的幼鸟送回斑点山鸠鸟巢。
请鸟容易送鸟难——附近空中满是鸟毛伴着掉落的头发在飞舞，这修行也太刺激了，简直可以媲美乱箭齐射了，兜兜转转，费了九牛二虎力，有几分险死还生的架势，千辛万苦终于送了回去……